W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
前橋クラス17回目のトレーニングお疲れ様でした！

9月に入りました！

前期最後の月になりますね^_^

自分の成長の割合はいかがでしょうか？

物を大事に扱えてますか？水筒、投げてないですか？なぜ投げるんですか？ゆっくり置いてください。

ウォーミングアップからオフサイドしてないですか？なぜオフサイドするんですか？周りに迷惑かけないでください。

挨拶できてますか？

ラグビーができる事に感謝できてますか？

ラグビーのスキルだけではなく、1人の人間としてどのくらい成長できてるのか振り返りましょう^_^

さて、今日は朝からずっと曇っており気温も30℃を越さない1日でしたね。

ですのでこの時期ラグビーするのに適した環境だったと思います。

昨日の大雨でグラウンド状況が気になりましたが、柔らかすぎる箇所もなく、なかなか良いコンディションでした！

集中力もあり、汗も沢山かき、楽しんでラグビーができましたね！

ラグビースキルもまだまだここから学べる事がたくさんあります！

1回1回のトレーニングを大事にして、良い準備を行い、積極的に取り組んでたくさん成長していきましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

１v１、２v１🏉

フリーマンを作れ🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】
2024年9月10日（火）
場所:敷島緑地ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　動物おにごっこ
２　１v１、２v１
３　フリーマンを作れ
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo