W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

熊谷クラス10回目のトレーニングお疲れ様でした！

今日の熊谷は最高34℃くらいまで上がり、おまけに雲が少なく、ひたすら皆さんを照らしつける1日でした！

ですので流石のランボーも細かな水分補給を行い、熊谷クラスに向けて万全の体制をとりました😊

というのも、タカに心配される程あまり水をとらないランボーですので、以前から夏になると頭痛が時々発生しておりました🤭

笑い事ではござません。

タカはこの前は1日に3リットルくらい水を飲んでいたみたいです😮

この時期とは限らずなんですが、水筒を忘れてトレーニングに来るのは絶対ダメですね！

プラスして、トレーニングの最後には余るくらいの水分量をお願いいたします！🙇

ちなみにワイルドナイツジュニアユースでは、熱中症セミナーや栄養セミナー、脳震盪セミナーやクリニックセミナーなど、ご家族参加型のセミナーも行っておりますので、是非とも参考にしていただき、入会の方をお待ちしております⚔️

https://wildknights-jryouth.com/lesson_form/

新しく体験にも来ていただきました！😊

ナイスなプレーをたくさんしてましたね！

また、今日のトレーニングの帰りにはポカリスウェットで喉を潤して頂きました！

良いリカバリーを行ってください！

さて、スキルトレーニンングは２周目になりますね。

チームでトライを取る為に大切なことはなんでしたか？

次週からのトレーニングにも活かしていきましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

ラックアタック🏉

広がるスペース🏉

ボールゲーム🏉

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。

お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください！

原石からダイヤモンドへ平日に良い1日をプラス１を！！^_^

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2024年6月21日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→チームドリブル

２　ラックアタック

３　広がるスペース

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.P

Rambo