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第10回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!

太田クラス10回目のトレーニングお疲れ様でした!

今日は朝から雲が多い1日で、直接太陽の日差しを受ける事が少ない1日でした☀️

今週は30℃超えが続出しており、もう夏が近いですね😊

その前に梅雨の時期が来ますね。タカ予報では、今日は雷が鳴るはずでしたが、なんとか回避しました⚡️

急に天気が変わったり、雷が鳴ったりしますので、着替えの準備は常にしておきましょう!

小学生の部では雲に太陽が隠れ、涼しい風が吹いていたので、良いコンディションの中でトレーニングができましたね。

兄弟が多い小学生はたまたまにしても珍しい兄弟2組が揃ったチームができてましたね😊

中学生の部では、日が暮れても暖かさが残り、こちらも良い気候でトレーニングができ、スキルフルな場面がたくさん見れました!

最後には矢崎コーチのセッションもあって、とても良い日になりました!

細かなスキルをたくさん身に付けていきあしょう!

それでは、本日のトレーニング⚔️

ラックアタック🏉

広がるスペース🏉

ボールゲーム🏉

新規募集のお申し込みが開始されてます!

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております!

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします!

https://wksp.jp/contact_academy

本日の太田クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→チームドリブル

2 ラックアタック

3 広がるスペース

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

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