W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!
熊谷クラス10回目のトレーニングお疲れ様でした!
今日の熊谷は最高34℃くらいまで上がり、おまけに雲が少なく、ひたすら皆さんを照らしつける1日でした!
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ですので流石のランボーも細かな水分補給を行い、熊谷クラスに向けて万全の体制をとりました😊
というのも、タカに心配される程あまり水をとらないランボーですので、以前から夏になると頭痛が時々発生しておりました🤭
笑い事ではござません。
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タカはこの前は1日に3リットルくらい水を飲んでいたみたいです😮
この時期とは限らずなんですが、水筒を忘れてトレーニングに来るのは絶対ダメですね!
プラスして、トレーニングの最後には余るくらいの水分量をお願いいたします!🙇
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ちなみにワイルドナイツジュニアユースでは、熱中症セミナーや栄養セミナー、脳震盪セミナーやクリニックセミナーなど、ご家族参加型のセミナーも行っておりますので、是非とも参考にしていただき、入会の方をお待ちしております⚔️
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新しく体験にも来ていただきました!😊
ナイスなプレーをたくさんしてましたね!
また、今日のトレーニングの帰りにはポカリスウェットで喉を潤して頂きました!
良いリカバリーを行ってください!
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さて、スキルトレーニンングは2周目になりますね。
チームでトライを取る為に大切なことはなんでしたか?
次週からのトレーニングにも活かしていきましょう!
それでは、本日のトレーニング⚔️
ラックアタック🏉
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広がるスペース🏉
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ボールゲーム🏉
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新規募集のお申し込みが開始されてます!
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております!
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします!
https://wksp.jp/contact_academy
熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。
お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください!
原石からダイヤモンドへ平日に良い1日をプラス1を!!^_^
【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】
2024年6月21日(金)
場所:立正大学ラグビーグラウンド
時間:小学生クラス/中学生クラス 19時00分~20時20分
本日の熊谷クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→チームドリブル
2 ラックアタック
3 広がるスペース
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間
W.K.S.P
Rambo