W.K.S.P

第29回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!
太田クラス29回目のトレーニングお疲れ様でした!

太田クラスも12月のトレーニングに入りました!!

今年最後の月ですね!

どんな思いで、どんな考えでこの1ヶ月を過ごすかは、あなた次第?

とは言わず、仲間、コーチ陣と一緒に良い1ヶ月にしていきましょう!

でも、意識してトレーニングするのは皆さんなので、良いマインドでグラウンドにお越しください!!(≧∀≦)

今日は朝からひまわり学園さんにお邪魔させていただき、お餅つきをしてきました!(^ ^)

タカは黒蜜わらび餅が大好物ですが、ランボーはお餅が大好きです!

なので今日はお餅の取り合いになるのかな〜と思いましたが、そうでもなかったです。

お昼には、けんちんうどんをご馳走になりました!

おかわりの取り合いになるのかな〜と思いましたが、そうでもなかったです。

とても良い日となりました!

もちろん、できたてのお餅もお昼にいただきました!

さて、太田クラスですが今月から2面あるグラウンドの内、駐車場側でのトレーニングとなりましたね(^ ^)

移動が近くになるので、何か嬉しい気持ちになりますね!

三洋電機ワイルドナイツ時代が懐かしく思えます(о´∀`о)

奥のグラウンドでも練習はしてましたが。。。

2週目のスキルトレーニングとなりましたが、前回は少ない人数でのトレーニングだった為、今日が初めてのアカデミー生もいました。

ですが、早い理解力でキーファクターをこなして、目的を達成してましたね。

繰り返し何度もチャレンジし、新しい発想、より具体的なコミュニケーションも見れて良いトレーニングになりました!

今年も残り2回となります!

良い準備をして良いトレーニングにしていきましょう!

それでは、本日のトレーニング⚔️

2v2🏉

移動アタック🏉

ボールゲーム&体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております!
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております!
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします!

https://wksp.jp/contact_academy

本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ ダイナミックストレッチ
→ ムカデタッチ
2 2v2
3 移動アタック
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間