W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
太田クラス27回目のトレーニングお疲れ様でした！

今週から気温が低くなり、アカデミー生の格好も冬らしい姿に大変身してます(^ ^)

今日はいつもより気温が上がるという予報でしたが、体感的にはそうでもなく、普通に寒かった1日でした。

ですが、アカデミー生は前に逆戻りし、半袖半ズボンの嵐でした(*ﾟ▽ﾟ*)

午前中からぐんまこどもの国でひまわり学園の子ども達と元気にふれあってきましたが、雲で太陽が隠れていて肌寒さがありましたね(^ ^)

しかし、そんなこと関係なしに元気に皆んなで動き回りました(o^^o)

さて、季節は冬で、冬といえばラグビー。冬のラグビーと言えば、花園でしょうか？

群馬県の代表は明和県央高校ですね(^ ^)

今年はどこが優勝するのか楽しみですね？

高鍋かなぁ〜。どこかな〜？

もちろん高校だけで無く、各カテゴリーで盛り上がりを見せてるので、推しのチームを応援していきましょう！(^ ^)

早いもので11月も後半戦です！

２週目になるスキルトレーニングも、キーポイントをしっかり押さえてたくさんの前進が見れました！

聴く力、発揮する力が段々と向上してると思います！

残りのトレーニング期間でたくさんのスキルを身に付けていきましょう！

また、寒い中でのウォーミングアップはかなり大事になってきます！

怪我の防止もそうですが、その日を良いトレーニングにするかどうかもこのウォーミングアップにかかってますね！

練習の入りのところを意識して取り組んでみましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v１、３v２🏉

サイドディフェンス突破🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2024年11月28日（木）
場所:太田第２サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時40分～20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。

本日の太田クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ランダム鬼ごっこ
２　２v１、３v２
３　サイドディフェンス突破
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo