W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです!
太田クラス15回目のトレーニングお疲れ様でした!
お久し振りにアカデミー太田クラスにも参加させていただきました!!
みやっきーさんからも一言あったように、腰が爆発して入院しておりました!(^^)
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約3週間くらい病院で過ごし、手術をし、リハビリ、自主トレの毎日でしたが、行動範囲と行動制限があり、なかなか窮屈な生活をしておりました。
が、皆さんがそれまでに頑張ってきたアカデミートレーニングに比べれば、大したことでは無いですね!
ずっとボールを触ってなかったので、下手くそになりました!なのでこれからまた皆んなとトレーニングに集中して、一緒に上手になっていきます!
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さて、夏休みが半分くらい終わりましたが、宿題の進み具合はいかがでしょうか?^_^
まだ1つも手をつけてない!と、逆に自慢げなアカデミー生もおられました!^_^
登校日には全部提出できるように、そろそろ仕上げの段階に入っていってもいいかもですね?
まだ早いですか?^_^
計画的にお願いします!
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トレーニングの方は、天気は最後までしっかりもってくれました!
曇り空で怪しい天気でしたが、気温は35℃くらいまで上がり、蒸し暑い中のトレーニングでした。
しかし、集中力高くトレーニングに励んでいただき、今日も色んな学びができましたね!
来週はお休みになります!
ご家族で良い夏休みをお過ごしください!
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それでは、本日のトレーニング⚔️
じゃんけんアタック🏉
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オフサイドタッチ、オフサイド2v1、3v2🏉
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ボールゲーム&体幹🏉
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随時、体験参加や入会を受け付けております!
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております!
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします!
https://wksp.jp/contact_academy
【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2024年8月22(木)
場所:太田第2サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分~18時30分
中学生:18時40分~20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。
本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ ダイナミックストレッチ
→ 暗記マーカータッチ
2 じゃんけんアタック
3 オフサイドタッチ、オフサイド2v1、3v2
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間
W.K.S.P
Rambo