W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

高崎クラス第４回目のトレーニングお疲れ様でした！

高崎クラスは5月に入り１番乗りでのトレーニングになりました^_^

雨の影響で１時間の短縮開催でしたが、元気いっぱい動いていただきました！^_^

気温は低く無いとは言え、雨に濡れると寒さがありましたね！

アカデミー生の中には半袖半ズボンの方もおり、皮膚どうなってるんですかね？^_^

風邪がまた流行ってきてるみたいなので、体調管理にも気を使っていきましょう！

高崎ラグビークラブの多いこのクラスは、先週末は敷島カップが開催され、各年代で良い成績を納められてましたね！^_^

良かったプレー、悪かったプレーがあったかと思います。

アカデミーの仲間のみんなと平日にトレーニングして、より良くしたり、新しい発見などを体現し、どんどん上手になっていきましょう！

5月はゴールデンウィークが待ってますね？^_^

皆さんは何かご予定はありますでしょうか？

バーベキューは絶対しますよね？

絶対では無いですね(^^)

来週に報告の方、宜しくお願いします！！

楽しいゴールデンウィークをお過ごしいただき、怪我のないよう、元気な顔で来週もご参加ください！

今日はボールが滑る中、集中してトレーニングできました！

それでは、本日のトレーニング⚔️

２v１v１🏉

２v１、３v２🏉

ボールゲーム🏉

カンタベリーディフェンス３v２🏉

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします!

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2024年5月8日（水）

場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

２　２v１v１

３　２v１

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.P

Rambo