W.K.S.P

第37回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

太田クラス37回目のトレーニングお疲れ様でした!

先週末は「まさか積もらないだろうな・・・」と、思っていたらしっかり積もりましたね!

皆さんの生活には影響はなかったでしょうか。

僕は、熊谷ラグビー場にて開催されました、日本ラグビーフットボール協会公認A級コーチ資格講習会の講師として週末の土日に参加しておりました。

土曜日は冷たい風が強く吹き、そして日曜日はどこもかしこも積もりましたので「とにかく寒かった!」と言うのが感想です笑

日曜日はグラウンドが使えなかったので、室内練習場をお借りしての実技の講習ができましたが、当日開催予定だった「関東新人戦大会」は中止になりました。

僕が今住んでいるエリアだと、2~3年に一回は雪が積もる印象がありますね。

常に備えあれば憂いなしの準備を、ラグビーだけでなく普段の生活にも取り入れたいと思います。

昨日は、高崎市の豊岡グラウンドにて群馬県中学生ラグビーの新人戦が行われましたね。

出場された方、応援に来られた方もいて、普段のアカデミーとは違うみんなの一面が見れて新鮮でした。

小学生は3月1日(日)に、集大成となるカインズカップがありますね!

こちらも出場される方は引き続きアカデミーを活用してくださいね。

本日のトレーニング⚔️

🏉スクラムハーフアタック(タカ)

2つのパターンのスペースの空き方があったので、まずはシミュレーションして臨みましょう。

あとはディフェンスの動きを見ての判断がプレー中に行えればいいですね!

🏉ワイド3 v 2(みやっきー)

「空いた」コールをするためには固まっている状態から広がることで視野も広くなり、スペースが視界に入ります。

さらに言えばボールを中心に全体を見るのではなく、前もチラ見して全体を把握する癖をつけましょう。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ボールを持っていない外側のプレーヤーからの指示がよく聞こえてきました。

これまでの練習の成果が出ていますね!

ボールキャリアに全てを託すのではなく、サポートプレーヤーも積極的にゲームを試合できるようなプレーを心がけましょう。

本日の太田クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →手つなぎおに

2 スクラムハーフアタック

3 ワイド 3 v 2

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー