W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

太田クラス3回目のトレーニングお疲れ様でした！

来週の29日（火・祝）は、アースケア敷島サッカー・ラグビー場にて、群馬県中学生ラグビーフットボール大会（敷島カップ）が開催されます。

中学3年生にとっては最後の敷島カップになりますね。

中学1年生にとっては12人制ラグビー初めての公式大会となります。

中学2年生はどちらの思いもしっかり繋いで、それぞれチームのために貢献してくれることを願います。

当日は僕も観戦に行きますね！

W.K.S.Pアカデミーも3週目を迎えまして、各クラスともに今年度のアカデミーの雰囲気に慣れてきた頃だと思います。

その時に落とし穴があります・・・・

はい、忘れ物です。

これまで多くあったのは、水筒、上着、ニット帽や手袋などの小物類、スパイクやアップシューズ、なんとリュックサック丸ごと忘れた大物もいました！笑

お預かりして次回のアカデミーの際にお返しいたしますが、1週間の間手元に無いと不便だし、そもそも物を大切にしてほしいと願っておりますので、忘れ物をしないようにするために、自分なりの最終確認を習慣化してみましょう！

また、少しずつですが暖かくなってきましたので、水筒の中身は十分な量の飲み物を持ってきてくださいね。

今から熱中症対策の練習をして、こちらも常に水分を摂るように習慣化しましょう。

ちなみに僕は必ずマイボトルを持ち歩いています。

お気に入りのマイボトルを持つのもいいかもしれませんね！

本日のトレーニング⚔️

🏉２v１

🏉クイックパス

🏉ボールゲーム＆体幹

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2025年5月1日（木）
場所:太田市第２サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時40分～20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。

本日の太田クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　ムカデタッチ
２　２v１
３　クイックパス
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
みやっきー