W.K.S.P

第41回W.K.S.Pアカデミー高崎クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

高崎クラス41回目のトレーニングお疲れ様でした!

そして、2026年度のアカデミーが本日で終了ということで、1年間お疲れ様でした!

そしてそして、中学3年生のみなさんは本日をもってアカデミーの卒業となりました。

アカデミーを始めた学年は人それぞれでしたが、自分なりに目的を持ってアカデミーに入ってくれて、その背中を後輩たちが見て巣立っていく皆さんを誇りに思います。

コーチとしても、みんなの成長が大きな学びになりました。

毎回毎回「本日のアカデミーはみんなにとって満足できた内容だったのかな・・・」と自問自答しては、なかなか答えは出ず次の練習こそはみんながたくさん楽しめるようにと、練習を組み立てて頭の中でシミュレーションしていました。

コーチとして楽しい時間の方が多かったですが、それでも不安な時も少なくはなく、でもそんな時に頼もしく成長してくれた中学3年生のプレーや振る舞いに元気をもらって楽しさに変えることができました。

時々?!怒ることもありましたが、良き思い出としてお土産にしてください!笑

そして来年また学年が一つ上がった在校生たちが、さらにたくましく成長してくれることと思います。

新しい仲間も入ってきます。

我々コーチも常に成長し続けて、歴代の中学3年生が繋いでくれたこのW.K.S.Pアカデミーのさらに価値の高いものにしていければと思います。

改めて1年間、本当にありがとうございました!

本日のトレーニング⚔️

🏉2 v 1、3 v 2(タカ)

この1年間で2 v 1や3 v 2のアタックスキルはかなり磨かれました。

なので我々コーチも、あの手この手を駆使してアレンジした練習を用意しております。

ルールややり方のコツを掴むという意味でも、アレンジされることに慣れていけるとなお良いですね!

🏉ワイドアタック(みやっきー)

ターンオーバーが起きた時の切り替えと、どんな状況でもあっても目的とキーポイントはずらさないことをこの練習では強く学べたと思います。

横幅を有効に活用するのも大切なマインドでしたね!

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

少し雨が降っていたので、ハンドリングがうまくいかないシーンもありましたが、プレーしていくうちに感覚的に慣れてきて、終盤はよくボールが動いていました!

これも成長の証ですね!

本日の高崎クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→ジャンプリレー

2 2 v 1、3 v 2

3 ワイドアタック

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー