W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

太田クラス33回目のトレーニングお疲れ様でした！

昨日までは暖かかった気温も今日からグッと下がりましたね。

朝はぐんまこどもの国でひまわり学園のこどもたちと触れ合ってきました^_^

かなりの運動量で皆んな元気に動き回ってましたね。

ずっとお外の遊具で遊んでましたが風が強くとても寒い中でしたがお疲れ様でした！

太田クラスの時間には風はありませんでしたが、気温が低く寒い中でのトレーニングとなりました。

皆んな元気にご参加いただき最後まで運動量の多いトレーニングができましたね。

2週目になるスキルトレーニングではアレンジされた練習でも直ぐに内容を理解したくさん動けてました。

話しを聞くことで何をしてるのか考える事が大事ですね。

イメージを沸かせたり、仲間に反応したりと、意識したトレーニングをする事でどんどんスキルが向上していきますね^_^

1月も半分まできました！

挨拶をする、オフサイドをしない、水筒を投げない、反応するなど人間力のほうもどんどん高めていって欲しいです！(^-^)

残りのトレーニングも良いトレーニングする準備をして良い時間にしていきましょう！

それでは、本日のトレーニング⚔️

コール3v2 🏉

順目アタック 🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

随時、体験参加や入会を受け付けております！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2025年1月23日（木）
場所:太田第２サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時40分～20時00分
*20:10にはグラウンドを空けないといけないため、中学生クラスの時間を10分早めます。

本日の太田クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　タイムアタック鬼ごっこ
２　コール３v２
３　順目アタック
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo