W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
熊谷クラス30回目のトレーニングお疲れ様でした！

まず初めに、本日は体調不良などでコーチの数がいつもよりも少ないため、小学生クラスのみの開催とさせていただきました。
そして、中学生クラスは、12月27日（金）に振り替えさせていただきました。

大変申し訳ございませんでした！

しかし、今はインフルエンザやマイコプラズマが大流行しており、気を付けていても患ってします事が大いにあります。

手洗い、うがいの予防策はしっかり行い、患ったら、なるべくたくさん食べて、たくさん休んでください！

普段からの栄養ある食事、休養はしっかりおこない、ラグビー中は細かな水分補給で喉を潤し乾燥を防ぎましょう！

さて、今日の小学生の部ですが、我々コーチ陣に加え6人の立正大学生が参加していただき、より多くのコーチの目の中でラグビーをしていただきました！

立正大学生はコーチングにプラスして、プレーヤーにもなっていただき、小学生に混ざって全てのスキルトレーニング、ボールゲームに参加してもらって、全員が動き回ってラグビーができましたね！

こういった日に、大学生がどんなプレーをしているのか？どんなコミュニケーションをとっているのか？学べるチャンスでしたね！

どうやってチャンスを作っているのかをプレーで教えてくれているので、真似からでも良いのでやってみましょう。それを繰り返しおこなってみるのも良いかもですね！

分からないことがあれば、質問ができたら最高ですね！

さて、先に述べましが、体調不良者が多くなっております。

自分で体調管理ができる年代ですので、日頃から気を付けて過ごしてみましょう！

小学生は次回が今年最後のアカデミートレーニングとなります。

良い準備をして、良いトレーニングをして良い締めくくりをしましょう！！

それでは、本日のトレーニング⚔️

３v２🏉

４v２🏉

ボールゲーム＆体幹🏉

熊谷クラスの小学生は既に定員に達した為、受付を終了させていただいてます。
お隣の太田クラスはまだ空きがござますので、ご都合が許されるのであれば、是非一度体験にいらしてみてください！

また、ワイルドナイツジュニアユースでは、仮入部生募集が始まっております。

現在は6名の6年生が仮入部しており、体験にもぞくぞく来られております。

皆様の素晴らしい人生の一部に是非ワイルドナイツジュニユースをよろしくお願いいたします！！

【次回のW.K.S.Pアカデミー熊谷クラス】

2024年12月20日（金）

場所：立正大学ラグビーグラウンド

時間：小学生クラス/中学生クラス 19時00分～20時20分

本日の熊谷クラスの練習メニューです。
１　アクティブウォーミングアップ
→　ダイナミックストレッチ
→　いもむしタッチ
２　３v２
３　４v２
４　ボールゲーム&体幹トレーニング
５　振り返りの時間

W.K.S.P
Rambo