2024年度 第3回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート
アカデミーについてW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
2024年度、太田クラス第３回目のトレーニングお疲れ様でした！
今日は昨日までの天気とは一転、朝から太陽の日が差し込んで、こんなラグビー日和な日にラグビーをしないわけにもいかず、とはいえ今日はアカデミートレーニングの日なのでラグビーができて良かったですね！^_^
気温も上がり最高28℃近く上がったんじゃないでしょうか？
小学生は水筒の水が足りなくなり、途中で給水に行ってましたね！^_^
次からは余るくらいの水を持って来てくださいね！^_^
昼間の暑さもあり、ランボーも昼間はタンクトップ、トレーニングの時は半袖で挑みました！
しかし中学生クラスの時は肌寒くなり、ロンTを着るくらいまでになりましたね^_^
暑かったり寒かったりで体調を崩しやすくなってますので、体調管理の方を宜しくお願いします！
タカもしっかり暖かい格好で体調管理をしてましたね？^_^
風邪を引くと学校の勉強の方も遅れますし、このアカデミーにも来れないと、沢山ボールに触れてラグビーを楽しむ時間が減ってしまうのでもったいないですよ！
水筒の水も同じで、絶対水は飲んで欲しいですし、しっかり水分補給できる時間をとってあるので、その時間に遠くまで水を飲みに行ったり、足しに行ってしまうとトレーニングの時間が減ってしまうので、時間がもったいないです！
我慢するより飲んだ方が良いので、無いなら無いでちゃんと言ってくださいね！^_^
とにかくラグビーをしてる時間を増やしましょう！と言う事ですね(^^)
今日も集中した良いトレーニングができてました！
それでは、本日のトレーニング⚔️
２v１🏉
１＋１v１🏉
ボールゲーム🏉
来週はゴールデンウィークの週になりますが、いつも通りアカデミーは開催されますのでご参加の方よろしくお願いいたします！
新規募集のお申し込みが開始されてます！
お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！
定員に達し、待ち状態のクラスもあります。
お申し込みはお早めにお願いいたします!
https://wksp.jp/contact_academy
【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】
2024年5月2日（木）
場所:太田第２サッカー・ラグビー場（旧龍舞グラウンド）
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分
本日の太田クラスの練習メニューです。
１ アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→いもむしタッチ
２ ２v１
３ １＋１v１
４ ボールゲーム&体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Rambo
