W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

太田クラス35回目のトレーニングお疲れ様でした！

先週は寒波の影響で、多くのクラスを短縮開催（60分）とさせていただきました。

アカデミー生の集中力と安全、体調を最優先にしまして、我々コーチも長時間グラウンドに立っておりますので、同じく体調管理を優先させていただきました。

今後も同様の判断をさせていただくかもしれませんが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

さて、1月も今週で最後ですね！

お正月がすでに懐かしくなっていますが、2月に入りますと来年度の継続のお申し込みをいたします。

その後、新規募集をいたしますのでぜひ来年度も皆さんと一緒にラグビーができることを楽しみにしております。

引き続き一緒にラグビーをやりましょう！

今日の太田クラスで使用したAグラウンドの照明は、すべてLDEライトに変わっていました。

何がすごいって、スイッチを押した瞬間に明るくなることです。

今までじわじわ明るくなっていたのも風情がありましたが、やっぱり点けたい時に点くのがいいですね！

一方で、芝生が枯れてしまって少しずつ痛みも出てきているので、使用している団体全てがグラウンドを大切に使用したいとも思います。

本日のトレーニング⚔️

🏉サポートアタック（タカ）

ボールキャリアを孤立させないためには、ボールキャリアも孤立しているという理解がプレー中に求められます。

なのでディフェンスの位置だけでなく、サポートプレーヤーの存在も気にすることも大切ですね。

🏉ワイド3 v 2（みやっきー）

幅の広いアタックで、瞬間的に誰が空いているのかを見極める練習です。

小学生はあらかじめ外側にスペースを空けていましたが、それでもディフェンスの動きによってスペースは変わってきます。

中学生はどこにスペースが空くかは分かりませんが、必ず誰かの目の前が空きますので、その時に「空いた！」コールを強く唱えましょう！

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

ボールを横に動かしながら突破の機会を伺う中学生と、果敢にボールキャリアが突破をする小学生で面白かったです。

どちらも正解ですが、課題は違うのでその課題をチームトークで修正していきましょう！

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2026年2月5日（木）

場所：太田市第2サッカー・ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時40分〜20時00分

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

　→ダイナミックストレッチ

　→リアクションゲーム

２　サポートアタック

３　ワイド 3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー