W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！
前橋クラス35回目のトレーニングお疲れ様でした！

先週は寒波の影響で、多くのクラスを短縮開催（60分）とさせていただきました。

アカデミー生の集中力と安全、体調を最優先にしまして、我々コーチも長時間グラウンドに立っておりますので、同じく体調管理を優先させていただきました。

今後も同様の判断をさせていただくかもしれませんが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

さて、1月も今週で最後ですね！

お正月がすでに懐かしくなっていますが、2月に入りますと来年度の継続のお申し込みをいたします。

その後、新規募集をいたしますのでぜひ来年度も皆さんと一緒にラグビーができることを楽しみにしております。

引き続き一緒にラグビーをやりましょう！

今日は、小学生クラスの途中から風が強くなってきましたね。

準備の段階では風もなく、気温もそこまで低くなく穏やかな環境でできるかなぁ、と思っていたのですが一筋縄ではいかないのが前橋クラスですね！笑

本日のトレーニング⚔️

🏉サポートアタック（タカ）

先週からアレンジして、ボールキャリアが孤立しやすい状況からのアタックにしましたが、体に染み付いているのかサポートプレーヤーのリアクションが早く、孤立する機会はほとんどなかったですね！ナイス！！

🏉ワイド3 v 2（みやっきー）

いつものサイズのコートを縦から横向きにしたことで、ワイドなスペースの3 v 2ができました。

目的はシンプルに「空いた」コールです。

どのタイミングで「空いた」コールを出せば良いのかも、実はめちゃくちゃ深い大切なポイントでしたね。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

中学生はいつも5人もしくは6人でゲームをしていましたが、今日は思い切って14人でやってみました。

最初はスペースが普段よりないことで攻撃になかなか勢いが出ませんでしたが、時間が経つにつれて攻略方法を学んでいき、最後は素晴らしいトライが連発されましたね！

【次回のW.K.S.Pアカデミー前橋クラス】

2026年2月3日（火）

場所：敷島緑地ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分～20時10分

本日の前橋クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→リアクションゲーム

２　カラーアタック

３　ワイド3 v 2

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー