W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです！

高崎クラス31回目のトレーニングお疲れ様でした！

埼玉パナソニックワイルドナイツ、開幕戦は出来過ぎるくらいの快勝でしたね！

次の試合が落とし穴にならないように気をつけてほしいところですが、ホストゲームになりますので、皆さんの応援があれば杞憂に終わることでしょう。

ぜひ熱い応援をお願いいたします！

皆さんは冬休みの予定は立てましたか？

夏休みとは違って、休みの日数が少ないですが年末年始は楽しいイベントが凝縮されていますね。

何より体調には気をつけて、立てた計画が実行されることを願っております。

高崎クラスも本日、無事に年内最後の練習を終えることができました。

アカデミーに参加してくれていることに感謝をし、みんなの笑顔が今年一番になるように最初の雰囲気作りから大切にして行いました。

自主的に取り組めるようになったのも、この1年の大きな成果です。

自チームの活動でも、その自主性が発揮されることを願っております。

それではみなさん、良いお年を！

本日のトレーニング⚔️

🏉テンポアタック（タカ）

ランダムにパスをして、Go！の合図で反応してアタックもしくはディフェンスをします。

頭の中で色々なシミュレーションをしておかないと、アタックもディフェンスも上手くいかないので、常に準備をする癖をつけましょう。

🏉ラインメイクアタック（みやっきー）

テンポをコントロールすることがキーポイントでしたね！

いつ早くするのか、そしていつテンポを落とすのかを考えましょう！

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

2パスルールをどう捉えるかでトライの数が変わってきましたね。

ルールはルールですが、捉われすぎると上手くいかないこともこのルールでの学びですね！

【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】

2026年1月7日（水）

場所：高崎市菊地サッカー・ラグビー場

小学生：17時10分〜18時30分

中学生：18時50分〜20時10分

本日の高崎クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→タイムアタック鬼ごっこ

２　テンポアタック

３　ラインメイクアタック

４　ボールゲーム＆体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー