W.K.S.P

第35回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!
熊谷クラス35回目のトレーニングお疲れ様でした!

先週は寒波の影響で、多くのクラスを短縮開催(60分)とさせていただきました。

熊谷クラスは通常通りの開催になりましたが、テンポをいつもよりも上げて、コンパクトにして若干早く終了しました。

アカデミー生の集中力と安全、体調を最優先にしまして、我々コーチも長時間グラウンドに立っておりますので、同じく体調管理を優先させていただきました。

今後も同様の判断をさせていただくかもしれませんが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

さて、1月も今週で最後ですね!

お正月がすでに懐かしくなっていますが、2月に入りますと来年度の継続のお申し込みをいたします。

その後、新規募集をいたしますのでぜひ来年度も皆さんと一緒にラグビーができることを楽しみにしております。

引き続き一緒にラグビーをやりましょう!

最近、中学生のコーチングで意識しているのはテンポです。

人数も多いので、こちらから投げる質問もみんな警戒しずぎて反応があまり良くないので、コンパクトにポイントを伝えてプレー時間を増やしています。

そして最後は必ず3人組で振り返りのトークをしてもらって次の練習へと移ります。

みんなも今では慣れてきて、振り返りのトークの内容も充実してきたと思います。

本日のトレーニング⚔️

🏉サポートアタック

ボールキャリアが2人のディフェンスを引き付けて数的有利を生み出したり、新しいスペースを作ってクロスプレーをサポートプレーヤーが判断したりと、非常にレベルの高いスキルを披露してくれました。

🏉ワイド3 v 2

瞬間の判断をするためには、あらかじめシミュレーションしておくことが大切です。

そして最も効果的なコールは「空いた!」です。

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

上記2つのスキルトレーニングを存分に活かしてのボールゲームができましたね。

練習はゲームで発揮するために行うので、とても満足しています!笑

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

 →ダイナミックストレッチ

 →ベーゲーム

2 サポートアタック

3 ワイド3 v 2

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー