W.K.S.P

第10回W.K.S.Pアカデミー熊谷クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!
熊谷クラス10回目のトレーニングお疲れ様でした!

まずは事務連絡となります。

来週の予備日は5月2日(金)にお休みをした分の振り替えで開催する予定でしたが、スタッフが海外遠征やイベント参加のため不在になりますので、来週はお休みとさせていただきます。

5月2日(金)の振り替えに関しましては、7月25日(金)の予備日を使用させていただきます。

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

さてさて今週は梅雨がどこに行ったのでしょうか??と、いうくらい暑い日が続きましたね。

そして今週は各クラスで学校が行なっている熱中症対策を聞いてみました。

・クーラーがある

・スポーツドリンクを持っていっていい

・塩分タブレットを持っていっていい

僕が小中学生の時はクーラーが学校にはありませんでしたし、スポーツドリンクを持っていっていい学校もあるなんて理解がありますね。

つまり学校側もこれまでの規則では子どもを守ることはできないため、規則を変えてでも子どもを守ろうという意識が強いのはいいことです。

そして我々はただ学校に頼るのではなく、自分たちでも責任を持って自分の体調を管理することが大切ですね。

日常の課題をラグビーを通じて解決できれば嬉しいし、ラグビーの課題はもしかしたら日常の何気ない行動の中で解決できるヒントがあるかもしれません。

いろんなことに対して敏感に反応して、すぐ行動に起こせる感度を高めましょう。

本日の練習のゴールである「アーリーセット」のように。

本日のトレーニング⚔️

🏉パスレース(タカ)

白熱したレースになりましたね!

惜しくも敗れてしまったチームの、キラキラジャンプも光ってましたよ!笑

🏉ターンオーバーアタック(みやっきー)

リアクションスピードが先週に比べて一気に上がりましたね!

🏉ボールゲーム&体幹トレーニング

これまでのスキルトレーニングのアーリーセットの意識が色濃くでたボールゲームでした!

本日の熊谷クラスの練習メニューです。

1 アクティブウォーミングアップ

2 パスレース

3 ターンオーバーアタック

4 ボールゲーム&体幹トレーニング

5 振り返りの時間

W.K.S.Pアカデミー

みやっきー