W.K.S.P

第7回W.K.S.Pアカデミー太田クラスレポート

W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、みやっきーです!

太田クラス7回目のトレーニングお疲れ様でした!

朝の天気予報では、夕方頃から雨の予報でしたが、アカデミー中は全く雨が降らずに済みました。

誰か晴れ男がいるのでしょうか??笑

とはいえ湿度が高く、蒸し蒸ししてましたね。

水筒の中身は十分な量の水分を持ってくるようにお伝えしておりますが、家に帰るまで水分補給ができる量をこれからは持ってきてくださいね!

さて、今日も太田クラスの小学生には新しい仲間が体験に来てくれました!

人が増えると活気も出てきますし、何より互いに刺激し合う仲間が多くなるので、皆さんの大きな成長の大切な刺激になります。

コーチが教えること以上に、アカデミー生同士で学び合う方が何倍も成長します。

もちろんコーチもしっかりとした役目があるので、コーチの役目を果たすべく責任あるコーチングをこれからもしてまいります。

そして今日は、佐野日大高校ラグビー部でコーチをされている山崎 竜翔(やまざき りょうか)さんが見学に来てくださいました。

太田クラスの皆さんの練習を見て、とにかく雰囲気がいいこと、そして楽しくラグビーに向き合っていることが印象的だったそうです。

嬉しい感想ですね!

いろんな人から、感想(フォードバック)をもらうのも大切です。

アカデミーで言えば、ボールゲーム中のチームトークですね。

コーチからのフィードバック、そして仲間同士のフィードバックによって、次さらに良くするためにはどうすればいいのか、という思考と行動につながります。

なので、無駄話をしている時間は1秒たりともありません。

すぐにチームで集まって、貴重なフィードバックをたくさん行う癖をつけましょう!

来週はみんなの素早い行動を期待してます!

本日のトレーニング⚔️

🏉4列パス

🏉3フェイズアタック

🏉ボールゲーム&体幹

本日の太田クラスの練習メニューです。
1 アクティブウォーミングアップ
→ ダイナミックストレッチ
→ 円おにごっこ
2 4列パス
3 3フェイズアタック
4 ボールゲーム&体幹トレーニング
5 振り返りの時間