W.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！

太田クラス11回目のトレーニングお疲れ様でした！

太田クラスも昨日の高崎クラスに続いて6月最後のトレーニングとなりました！

天気も良く、日中は３２℃まで上がりましたが、少し風もありグラウンドのコンディションが最高でしたので良い集中力でトレーニングができましたね！

昨日も暑い中のトレーニングだったんですが、280mlペットのお水だけでアカデミーに参加してきた方もおられました。

全然足りないです！

水筒忘れは絶対ダメですが、トレーニング後も余るくらいの水を持ってきましょう！

来月はいよいよ7月です。熱中症対策も含め体調管理に更に気を配っていきましょう！

てこともあり、今日は最後にいいものがありましたね！😊

ポカリスウェットごちそうさまでした！

良いリカバリーを行い、週末のそれぞれのトレーニングに備えましょう！

スキルトレーニングの内容が変わり、グラバーキックなど新しいオプションが増えました。

たくさんのオプションを持っておくことで、ディフェンスにプレッシャーをかけることができます。

スペースにボールを運ぶ為にどのオプションが良いか判断し、瞬時に出せるようにたくさんトレーニングしていきましょう！

また、そのオプションをボールキャリアに頼らず、良いコミュニケーションをサポートプレーヤーから発してあげると、非常に助かるかもしれませんね！

それでは、本日のトレーニング⚔️

グラバーキック🏉

色んなオプション🏉

ボールゲーム🏉

新規募集のお申し込みが開始されてます！

お友達を誘ってどしどしのご応募お待ちしております！

定員に達し、待ち状態のクラスもあります。

お申し込みはお早めにお願いいたします！

https://wksp.jp/contact_academy

【次回のW.K.S.Pアカデミー太田クラス】

2024年7月4日（木）

場所:太田第２サッカー・ラグビー場

小学生:17時10分～18時30分

中学生:18時50分～20時10分

本日の太田クラスの練習メニューです。

１　アクティブウォーミングアップ

→ダイナミックストレッチ

→色々なスタート

２　グラバーキック

３　色んなオプション

４　ボールゲーム&体幹トレーニング

５　振り返りの時間

W.K.S.P

Rambo