第36回W.K.S.Pアカデミー高崎クラスレポート
アカデミーW.K.S.Pアカデミーのコーチを務めます、ランボーです！
高崎クラス36回目のトレーニングお疲れ様でした！
今日の群馬県は気温が高く最高19℃くらいまで上がり、高崎クラスでも半袖が多く、汗をかくアカデミー生も沢山いましたね(^ ^)
中学生開催時刻でも１０℃以上はあり、ラグビー好きにはたまらない1日でした(^ ^)
今日は皆さんの気になるバレンタインデーでしたね？
何やらチュンチュンさんがちょこっとしたチョコレートを皆さんにお配りになられてました(^ ^)ありがとうございます！
その他沢山もらった方は少しランボーにも分けてください。
ヨーロッパやアメリカでは男性から女性に花やギフトを贈ったり、大切な友達にカードを贈ったり、夫から妻へアクセサリーを贈ったり、子供同士でキャンディの交換をしたりすることが習慣らしく、世界的に見ると日本とは違い、男性から女性に贈り物をする日として広まっているみたいですよ。
バレンタインという事でカロリーメイトもチョコレート味でした！というわけにもいかず、アップル味のゼリーでしたね。
アカデミー生からは、少しすっぱ過ぎる。というお言葉も頂いております。どっちなん？
チョコもカロリーメイトも食べる時間を考えて、ご飯がしっかり食べれるようにしてください！
プレゼントといえば、ラグビーでボールをプレゼンテーションする時がありますね。
アカデミーでは、タッチされた時ボールをまた下に置きますが、このボールが適当だったり、置いてなかったりと、スクラムハーフに対してしっかりとプレゼンテーションできてなかったらテンポある攻撃に支障が及びます。
仲間の事を考えたダウンボールをしっかり行いましょう！
それでは、本日のレポートです。
■2v1.3v2（タカレポート）
小学生はディフェンスを引きつけるためのストレートランを理解できているものの、ランスピードを緩めがちですね。
ランスピードをあげるとパスの精度が乱れたり、ランスピードを緩めるとディフェンスがスライドしたりランスピードの手加減が難しく感じると思います。
とはいえ、練習ですのでどんどんチャレンジしてトップスピードでもディフェンスを引きつけかつパス精度よくできるようにしましょう！
中学生はディフェンスの体の向きに対してどこに仕掛けた方が引きつけられるかというところを考えてもらいました。
さすがの理解力でどんどんディフェンスを引きつけていました！
■いろんな３v３（ランボーレポート）
今日行ったスキルトレーニングですが、先週までのものをレベルアップしたものになります。
アタック3人は後ろを向いてます。
ディフェンス2人は先にセットしています。
ディフェンスになるもう1人はアタック陣と同じスタートラインにボールを持って立ち、前を向いています。
コーチの合図で決められたポイントにボールを置きますが、その後コーチが出した色のマーカーまで行き、そこからディフェンスします。
ディフェンスが3人になった事で裏のスペースも上手に使いたい為、グラバーキックも有りにしました。
一見ディフェンスが前に3人いる時は攻撃が難しく、裏にキックで転がす事が良いアタックなのかと思いますが、ボールを置いたディフェンスは、その後ダウンアップをしてました。
どの時点で攻撃を始めれば数的有利なアタックができるか考えました。
早い攻撃でスクラムハーフが持ち出す事。これが１つ目のキーポイントでした。
スクラムハーフが仕掛ければセットしていた1人目のディフェンスが引き寄せられます。
引きつけたらパスを出し、残りの2人のアタッカーで２対１ができました。
外側で２対１が作れるようにファーストレシーバーがどこに立つか考えました。
キーポイントをしっかり押さえた攻撃で何度も良いアタックが見れました！
■ボールゲーム（みやっきーレポート）
今日のボールゲームでは、まず小学生ですが、各学年の人数の振り分けによって1試合目と2試合が同じチームでの対戦となりましたね。
なので、チームトークでは自分たちのチームでどうやってトライを取るのかに加えて対戦相手を分析して、次の試合に臨むと言うチームトークをチャレンジしてもらいました。
想像以上に小学生のみんなは対戦相手のことが頭の中にあって「この人がこうするから、こういうプレイをやろう」と言うような声もちらほら聞こえてきました。
中学生は人数が少なかったので、3対3のボールゲームを2種類行いました。
ボールを持っていないプレーヤーより、サポートプレーヤーが動いてスペースに走り込む、もしくは新しいスペースを作ると言う動きが身についているので、ボールキャリアの選択肢も増えましたね。
グラバーキックを蹴る判断もとても素晴らしかったです。
中学生は今週末群馬県の新人戦があるので、普段の力を存分に発揮できるように頑張ってくださいね。
2024年度W.K.S.Pアカデミーのチラシを本日お配りいたしました。
保護者の皆様も是非お目をお通しください。
2024年度もW.K.S.Pアカデミーをどうぞ宜しくお願いいたします。
公式LINEで2024年の継続申し込みのご案内が配信されております。
皆様の更新を心よりお待ちしております。
【次回のW.K.S.Pアカデミー高崎クラス】
2024年2月21日（水）
場所:高崎市菊地サッカー・ラグビー場
小学生:17時10分～18時30分
中学生:18時50分～20時10分
１ アクティブウォーミングアップ
→ダイナミックストレッチ
→鳥かご
２ ランダム２v１、３v２
３ 色んな３v３
４ ボールゲーム&体幹トレーニング
５ 振り返りの時間
W.K.S.P
Takeshi Katsuki
」
中学生はアタック3人の広がるとコミュニケーションがキーポイントです。
トライを取ることが目的でそのために考えられるキーポイントはたくさんありますが、今回は上記それぞれを伝えました。
プレーしていくうちに自分なりのキーポイントを見つければそれを意識してプレーするのも良いです。
ただし目的を見失わないことです。
見失うとキーポイントをすることに目的になってしまうので気を付けてください。
■ボールゲーム（タカレポート）
タッチしたら胸までダウンアップ、ハーフランOKのボールゲームルールです。
ハーフになる人が片側に体を向けていると周囲を見るのは難しいですよね。
片側しか見えません。
そのような状況は緊急事態を除いてヘソを前に向けて、左右の仕掛け、左右のパスができるようにしましょう！
そしてダウンアップしている人がディフェンスラインに戻る前に攻められると良いですがそのためにはテンポアップが必要です。
来週以降はテンポアップできるようにメニューを考えますね！
ポジションはフルバックだけあってスピードもあり、中学校からラグビーを始めたとは思えないスキルがありました！
是非ともこの時間に仲間の皆んなとラグビーでわいわいして、これからの生活の一部にしてもらいたいです！(^ ^)
2対2の練習は数的有利な状況では無いため、アタックはトライを取る目的に対して迷いがちになるのですが、ボールキャリアがスペースに仕掛けること、そしてサポートプレーヤーがボールキャリアとは違うスペースに仕掛けること、この2つのキーポイントをみんな一生懸命取り組んでくれていたので、迷いなく、思いっきりの良いアタックができました。
特に印象的だったのは、ディフェンスに対してギリギリまで接近して寸前の判断でディフェンスを攻略しようとする姿勢が良かったです。
なので、ディフェンスは人数が揃っていても、アタックに仕掛けられることによって足が止まり、後手のディフェンスになりました。
グラバーキックも積極的に使えていたのがとても良かったです。
そしてその後のボールゲームにもこの2対2でやった思いっきりの良いアタックが見れたのでさらによかったです。
■３v３（ランボーレポート）
今週は先週までやってきた３対２にディフェンスを1人増やした３対３をトレーニングしました。
この１人増えたディフェンスが、インゴールまで戻りディフェンスするのか、3人とも前でディフェンスするのかをコーチの指示がコントロールしました。
3人が前でディフェンスすると後ろの広いスペースにボールを運ぶ１つのスキルとして、グラバーキックがあります。
アタック側にはこのオプションを追加し、３対３を突破しトライを取る事を目的としました。
アタック3人の内１人はスクラムハーフでしたが、ハーフランはできずパスだけの縛りがありました。
ですので、パスで終わってしまうと3人でのアタックでは無く、2人でのアタックになり数的有利な状況ができません。
なので、スクラムハーフはパス後再びパスがもらえる位置へのポジショニングやサポートが必要でした。
また、スペースにボールを運ぶ為に、パス、ランニング、キックがある事を皆さんが教えてくれました。
しかしそれは、3人がどこのスペースにどうやってボールを運び突破するのかの共有がないと、なかなか突破が難しかったですね。
その為に何が必要かも理解してましたね。
フィードバック後は、キーポイントのスクラムハーフがパスで終わらない、前（ディフェンス、スペース）を見る、コミュニケーション（伝える）をしっかり行い、沢山の突破が見れました。
■ボールゲーム（タカレポート）
一度突破するとその後の勢いに乗ってトライに結びつけるのが上手いという印象がある熊谷クラスの中学生です。
ですが一度突破するのに苦労する部分も見えます。
ボールキャリアは基本的にスペースを仕掛けるのですが、ディフェンスの正面前でタッチを受けると、新しいスペースを作ることができない上にディフェンスは次も守りやすくなります。
スペースに仕掛けることで突破口の入り口に立つことができます。
アタックに勢いをもたらせるようにスペースにどんどん仕掛けられるボールキャリアになりましょう！！
