第19回W.K.S.Pアカデミー前橋クラスレポート
アカデミー更新日2018/09/27
W.K.S.Pアカデミーのアシスタントコーチを務めますタカです！
本日はミヤッキー不在のため、まっさんと私でアカデミー対応させて頂きました。
天気予報では夕方以降は雨がふるということだったのですが、見事に雨が降ってきました。
中学生クラスの時は雨が降り出し、テストが控えている大事な時期という事で60分と切り上げさせて頂きました。
風邪を引かないように体調管理の徹底をお願いいたしますね。
そして日頃の勉強の成果を出してください！
さて、本日のアカデミーはミヤッキー不在なのか、いつもより雰囲気が違っていました。
普段声を荒げることの無いまっさんとタカですから、和やかな雰囲気があるというのは少しあるかもしれませんが、小学生クラスはいつもより集中力が欠けているように感じました。
とはいえ、コーチが変わっていても、練習を真摯に取り組まないという理由にはなりません。
コーチが誰であろうが、練習の意図を理解し、ポイントを意識して真摯に取り組む習慣を身につけましょう！
それにはもちろん、コーチ自身も集中させるようなコーチング、雰囲気作りに力を入れたいと思っています。
本日の前橋クラスの練習メニューです。
小学生クラス
1、アクティブウォーミングアップ
→BOX鬼ごっこ
→ダイナミックストレッチ
2、SAQ
→ミラードリル
3、パンチパス
4、ミラーパスドリル
5、コンタクトスキル
→押しずもう
→抑え込み
→タックルテクニック
→オーバーテクニック
6、ボールゲーム
7、振り返りの時間
中学生クラス
1、アクティブウォーミングアップ
→手つなぎ鬼ごっこ
→ダイナミックストレッチ
2、SAQ
→ミラードリル
3、サンドイッチパス
4、テンパス
5、ボールゲーム
6、振り返りの時間
W.K.S.P
大塚 貴之
